Ich kenne die Nürnberger Sozialreferentin Elisabeth Ries schon seit vielen Jahren und schätze schon immer ihre Fachkompetenz. Für Be49 und mein Emporment-Magazin Flamingo und Dosenbier wollte ich wissen, wie sie ihren Weg in die Führungsposition im Rathaus sieht. Was haben ihr die Eltern an Erwartungen mitgegeben? Was tut sie jetzt, um Frauen zu fördern? Sie […]

Be49 hat seinen ersten männlichen Gast. Völlig zufällig, aber ziemlich passend sprach ich am Weltmännertag mit dem Fürther Fotografen Cris Civitillo. Weil gesellschaftliche Veränderung nur gemeinsam geht. Männerklischees mag Cris nicht, der 2021 Künstler der Metropolregion Nürnberg war. Er ist ganz sicher kein Macho, dafür ein Mann, der sich jenseits von Stereotypen definiert. Es war […]

In dieser Folge von Be49 spreche ich mit Tina Langheinrich darüber, wo wir feministisch gerade stehen. Was hat roter Lippenstift mit Rolemodels und Netzwerken mit echter Solidarität zu tun? Kann Feminismus als Kapitalismuskritik Gesellschaft verändern und wie viele Frauen sitzen beim Nürnberg Digital Festival tatsächlich auf den Podien? Tina leitet das Nürnberg Digital Festival und […]

Was für eine Freude: Liedermacherin Karin Rabhansl bei mir am Esstisch! Wir haben über ihren Weg gesprochen vom Bankjob zur Band, aus Niederbayern nach Nürnberg. Von der jungen Sängerin, aus der die erste Plattenfirma gerne ein hübsche Schlagermaus gemacht hätte, zur gestandenen Musikerin mit Hang zu düsteren Texten. Sie findet: Musikerinnen sollten mehr netzwerken und […]

Sie ist Steinmetzin, Künstlerin, Kosmonautin und Sängerin: Die Nürnbergerin Claudia Spanhel bewirtete mich mit Kaffee und Keksen und wir sprachen über Urvertrauen, wie es sich als Sängerin anfühlt auf der Bühne und dass es nichts Schlimmeres gibt, als nicht offen zu sein für neue Erfahrungen. Claudia ist eine Frau voll positiver Energie, die sich selber […]

Am Telefon mit Lisa Renz-Hübner: Es war eine große Freude, mit der Politikerin, Kultursupporterin, Moderatorin und Fachfrau für Pressearbeit zu sprechen. Über Hürden für Frauen in der Politik und in der Musikbranche. Die Ansbacherin setzt sich voller Power und Zuversicht ein für Genderthemen und will noch viel bewegen. Was ihr sehr am Herzen liegt ist […]

Nicole Zurek hat gerade ihr eigenes Yoga-Studio in Nürnberg-Gostenhof eröffnet. Die blaue Farbe an den Wänden ist noch frisch, Nicoles Freude über das erste eigene Domizil für ihren Unterricht auch. Wir sprechen über ihren Weg von der adidas-Managerin mit Burnout in die Selbständigkeit. Darüber, wie schwer es ist, dem eigenen Erwartungsdruck zu entkommen. Und warum […]

Siglinde Schweizer leitet seit 17 Jahren die Theo-Schöller-Mittelschule in Nürnberg. Wir kennen uns aus meiner Zeit als Redakteurin. Ich habe Siglinde als starke Frau kennengelernt, der es wichtig ist, Mädchen Mut zu machen, ihre Ziele zu verfolgen. Dabei war Siglinde selber ein stilles Mädchen und musste erst lernen, für ihre Ideen einzutreten. Wie sie das […]

Jessica Schwamborn ist zu Gast in dieser Folge von Be49. Sie ist Marktforscherin, hat aber auch ein Nagelstudio betrieben und als Fitnesstrainerin gearbeitet. Sie teilt mit uns die Erfahrung in ihrem Leben, die sie unabhängig von den Erwartungen anderer Menschen gemacht hat und warum es ihr so viel Kraft gibt, immer wieder Neues zu probieren. […]

Die Fürther Künstlerin Barbara Engelhard bekam schon einige Preise, ist Kuratorin der Blauen Nacht in Nürnberg und wir kennen uns von diversen Interviews. Wir reden über ihre Oma, die immer Stöckelschuhe trug und sie an die Kunst heranführte, über die Frage, wie man das findet, was man wirklich tun will, als Künstlerin aber nicht nur. […]

Veronika Auburger ist der Gast dieser Folge von Be 49. Die Oberpfälzerin arbeitete als Floristin auf Kreuzfahrtschiffen und in Kanada, letztes Jahr wollte die 35-Jährige mit ihrem Blumenfahrrad die Nürnberger Märkte erobern und fiel ins Nichts, weil Corona ihren Plänen einen dicken Strich durch die Rechnung machte. Veronika erzählt von dem Wert, sich immer wieder […]

Pandemie, Jobwechsel, Schafe gucken in Schottland, viele Fragen, erste Antworten: 2020 war für mich ein herausforderndes Jahr, für viele von Euch sicherlich auch. So ein Jahresrückblick hat den tollen Nebeneffekt, dass einem klar wird, was man neben allem Mist auch so alles gelernt hat und was eben auch ganz super war. Dazu gehört, dass noch […]

Ich freue mich sehr, Euch heute mit dem Weihnachtsspecial von Be49 – dem Empowerment-Podcast aus Nürnberg noch einmal in diesem Jahr eine Solo-Folge präsentieren zu können. Ich bin wahnsinnig stolz, dass ich an dem Buch „Nürnberger Frauen“ mitschreiben durfte, das im Bast-Verlag erschienen ist (ISBN: 978-3-946581-77-2). Ich lese Euch in dieser Folge drei Kapitel vor, […]

Melanie Steinbrecher entschied sich vor ein paar Jahren dafür, aus dem Familienunternehmen ihrer Eltern, auszusteigen und ihr eigenes Ding zu machen. Heute ist die Alleinerziehende Coachin, die Neumarkterin plant außerdem ihre eigene Kosmetiklinie, eine Startup Agency und ein Digitalradio-Sender soll Musiker in der Coronakrise unterstützen. Melanie erzählt in Be49, wie es sich anfühlte, sich von […]

In dieser Folge erzählt Tina Langheinrich, wie es sich anfühlte, als für sie im Herbst 2019 gar nichts mehr ging und sie einen Burnout hatte. Tina gründete Schaffensschwestern und war es gewohnt, immer mehrere Projekte gleichzeitig zu stemmen. Bis ihr Körper ihr zeigte, dass es so nicht weiter geht. Diese radikale Erfahrung hatte auch großen […]

Der Gast in Folge #15 von Be49 ist die Fotografin Cristina Galler. Sie kam als sie 19 Jahre alt war mit nichts aus Rumänien nach Deutschland und baute sich ihr eigenes Business auf. Cristina brachte sich alles selber bei, lernte abends mit Online-Tutorials und nahm am Anfang jeden Job an, um immer besser zu werden. […]

Ich spreche in dieser Folge mit der wunderbaren Unternehmerin und Unternehmensberaterin Anne Koark. Sie musste 2003 mit ihrem Unternehmen Insolvenz anmelden, versteckte sich aber nicht aus Scham, sondern schrieb Artikel und Bücher über ihre Erfahrung des Scheiterns. Die Münchnerin wurde Key Speakerin bei vielen großen Events wie dem Global Summit of Women 2007 in Berlin. […]

Eileen Hücker ist eine äußerst kreative und zugleich mega sympathische Nürnbergerin. Die Grafikerin gründete vor vier Jahren den Familientreffpunkt Knirpse & Co, ist Fitnesstrainerin und plant ein neues Coachingprogramm für Frauen. Sie kennt durchaus die Angst vor dem Start neuer Projekte, aber wennn sie eine Idee nicht mehr loslässt, macht sie einfach. Eileen ist davon […]

Die Fürther Fotografin Andrea Gaspar-Klein war im deutschsprachigen Raum die erste weibliche Ski- und Snowboardfotografin. „Die Herausforderungen physischer Art waren bei weitem nicht so hart wie die mangelnde Anerkennung in dieser ausschließlich von Männern dominierten Nische“, sagt die 39-Jährige. Wie sie damit klar kam und wofür heute ihr Herz schlägt, erzählt sie in der aktuellen […]

Ihr Vorbild ist die Verlegerin Aenne Burda. „Wenn mir jemand sagt, dass etwas nicht geht, stampfe ich kurz auf und dann wird es passend gemacht.“ Mein Gast in dieser Folge ist Kerstin Goy-Yun. Die 47-Jährige wechselt von einer guten Position bei Puma in das eigene Schneideratelier. Sie erzählt. wie sie mit ihrer Angst vor Veränderung […]

Nach dem Gespräch mit Dilan im Tech-Inkubator Zollhof in Nürnberg ging ich mit neuer Energie los für die Idee, ein Gründerinnenzentrum in der Region ins Leben zu rufen. Denn Dilan erzählt nicht nur eindrucksvoll, warum es eine Initiative für Gründerinnen braucht, sie sagt auch: Wenn es ein solches Zentrum in Nürnberg gäbe, mit Unternehmerinnen als […]

Ich spreche in dieser Folge mit der Nürnberger SPD-Stadträtin Diana Liberova darüber, wie sie Familie, Arbeit und politisches Engagement stemmt. Wir sprechen über den Rollback in der Coronakrise und weibliches Selbstverständnis. Frauen müssen öfter mal loslassen und Familienarbeit delegieren, findet Diana. Wie wahr. Kommentare, Anregungen und Wünsche für neue Gäste für meinen Podcast könnt Ihr […]

Meine liebe Kollegin Andrea Munkert reist, um sich immer wieder selber zu erfahren. Sie ist überzeugt: Wer seine Komfortzone verlässt und Neues wagt, spürt, was er in seinem Leben gerade braucht. Die schönsten Erlebnisse hat man, wenn man keinen Plan hat. Und wer auf seinen Bauch hört, geht nicht fehl. Im Gegenteil. Positive news: Ich […]

Lotte Grunow kreiert Stempel und hat einen wunderschönen Laden im Handwerkerhof in Nürnberg. Vor der Coronakrise trudelte sie in eine private Krisensituation und wurde zur alleinerziehenden Mama von zwei Kindern. Wir reden darüber, welche Phasen Krisen haben, was wir aus ihnen lernen, wie sich Angst in den Griff kriegen lässt und wie cool die Zeit […]

Ich habe lange überlegt, ob ich auch meinen Senf dazu geben soll zu der Krise, die uns alle erfasst hat. Schließlich ist das hier der Empowerment-Podcast aus Nürnberg und kein weiterer Corona-Podcast, von denen zig in den letzten Wochen aufgeploppt sind. Doch ich habe es getan – auch weil die Situation zu komplex ist, um […]

Ich habe auf der Isle of Skye eine beeindruckende Frau getroffen: Fiona ist die Vermieterin meines Cottage in Breakish. Sie stammt von der Insel und arbeitete nach ihrem Studium in einer Fabrik, die traditionelle Stoffe fertigt. Mit Mitte 40 entschied sie sich, mit ihrem Mann Geoff vier Jahre durch das Mittelmeer zu segeln. Auf ihrem […]

Die Netzwerkerin, Feministin und Politikerin Natalie Keller kam mit elf Jahren als Russlanddeutsche nach Deutschland. In Nürnberg möchte sie aktuell für die Grünen in den Stadtrat einziehen, als Netzwerkerin setzt sie sich für Gender Gerechtigkeit ein. In Be49 erzählt sie von den vielen Umbrüchen in ihrem Leben. Offen und spannend. Veränderungen machen stark. Und lassen […]

Mittlerweile erreicht Tijen Onaran 30000 Menschen mit ihrem Business Global Digital Women. Vor über zwei Jahren ging sie los für ihre Leidenschaft, Frauen in der Digitalbranche zu empowern. In Be49 erzählt sie davon, wie sie ihre Selbstständigkeit startete, dass auch sie manchmal mit Unsicherheiten zu kämpfen hat und wie sie dennoch immer weiter ihre Ziele […]

Das Gespräch mit der Grünen-Landtagsabgeordneten aus Nürnberg Verena Osgyan zeigt: Ohne Frauen auf dem Weg, die einen ermutigen, wäre das Leben viel schwieriger und viel weniger bunt.

Zwei junge Wissenschaftlerinnen der Uni Erlangen sitzen in meiner Küche, wir trinken Wasser, keinen Wein und reden – über Netzwerken, Männerbünde und die Power der Frauen.

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